薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌

　　薄荷是中华民族的一种常用中药。该药具有清热解毒的功效，可用于治疗流行性感冒、头痛、眼赤、畏冷、咽喉、牙床肿痛等症状。可外治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等。日常生活中可用薄荷泡荼，净心清目。那薄荷的功效、作用和忌讳是什么？

　　医疗价值

　　1、局部作用：

　　部分薄荷水具有清凉、消痒、消炎、止痛等功效。

　　薄荷醇能刺激皮肤末梢神经效应器，首先引起感觉冰凉，然后有轻微灼伤的感觉。缓慢地渗透人皮内，造成长期血肿，并能起到治愈的作用。

　　2、退热性：少量香薄荷可刺激神经中枢，使周围毛细管扩张和热管散热；并促使皮脂腺代谢出汗。具有降低人体体温的作用。

　　3、防感染：香薄荷中所含8种儿茶萘酚酸具有弱自：抗感染作用，具有抑制3a一羟类甾类激素脱氢酶作用。香薄荷中所含的蓝芝麻油烃对烫伤兔耳具有抗感染作用。

　　4、香薄荷可以促进呼吸粘液的代谢。除去粘膜粘着的粘液，可减少泡沫痰，扩大呼吸系统合理换气量。

　　5、薄荷油具有健胃消食、治疗胃溃疡的功效；有很强的利胆作用，还能保护肝脏。

　　6、薄荷油具有抗精子着床、抗怀孕初期的作用，而其终止怀孕的原因，主要是由于绒毛膜促性腺素水平的急剧下降，也可能导致宫缩、损伤胚胎。

　　应用临床医学

　　1、用于治疗感冒、呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽喉痛等疾病。

　　2、治愈急慢性咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、球结膜炎等疾病。

　　3、治疗各种皮炎，如过敏性皮炎、虫咬皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、湿疹等。

　　4、部份应用：薄荷的多种中药制剂，部分应用可治愈头痛、牙痛和皮肤瘙痒。

　　薄荷的功效

　　在奶茶中放香薄荷可以改善头痛、牙痛、恶心、皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等疾病，并且能缓解头痛，促进基础代谢，对呼吸系统的炎症有治疗作用；还可减少血压、滋补心脏，改善头痛，促进基础代谢，对呼吸系统的炎症有治疗作用；还可减少血压、滋补养生心脏。它的凉香扑鼻，还可以减轻焦虑烦躁烦躁的心态，可以提升精神，使心身欢悦，助眠。用新鲜薄荷作菜肴或甜品，用来去除鱼和牛肉的腥味，或搭配新鲜水果和甜品来提鲜；还可以用来制作消炎消肿的润肤水。

　　另外，还可将生叶揉碎，涂于虫咬、太阳穴位放置或局部肌肉痛，能达到达麻止痒、止痛消肿、缓解酸痛的实际效果。香叶薄荷则可用来沐浴，以减轻肩部疼痛、神经痛；亦可制成水处理皮肤，或各种手工艺品。它还具有缓解疲劳、舒缓肌肉和止痛的作用，所以也是制作各种药油、膏药所必需的关键成分，而且香型薄荷还常被制成香皂、美白牙膏、除味剂等货品出售。由于香精薄荷有辛辣的香味，所以咳嗽、阴虚发热、易出汗的患者也要谨慎使用。

　　另外，香薄荷成分很容易因遇热蒸发而失效，所以最好在水滚后放入。且有醒神、兴奋的实际作用，故安安静静不宜过量食用，以免引起睡眠质量混乱。可以和绿茶叶、绿茶同泡，或者立刻开小水泡！

　　薄荷草食禁忌

　　薄荷草也是一些禁忌的食物。比如，孕妇服用薄荷草要适当，因为薄荷草性凉，并且有明显的刺激性气味，尤其是在不利于怀孕初期的孕妇。另外，薄荷草具有小剂量麻木的作用，在使用薄荷草时要严格控制用量。薄荷草的饮食禁忌：

　　1、薄荷草适合头痛眼赤、咽喉肿痛的人群服用，此外，口腔溃疡口臭、牙龈肿疼、风寒风热发痒的人群也可以。

　　2、孕妇在服用薄荷草时要注意不要吃太多，不要吃香甜的薄荷或者喝薄荷水。除了孕妇不能吃太多，哺乳女性也不宜用，因为薄荷草有抑制保湿乳液代谢的作用。

　　3、阳虚的人在服用薄荷草时要谨慎。由于香精薄荷有辛辣的香味，所以咳嗽、阴虚发热、易出汗的患者也要谨慎使用。

　　4、薄荷草的用量控制。薄荷脑、油对哺乳类动物具有极强的麻木作用，如果吃得太多会导致吸气麻木而死亡。因此，在药品中的使用不得超出规定的限定值（除药用价值外，一般每个日使用2mg/kg休重）。

　　5、薄荷草要后下：香薄荷成分极易因遇热蒸发而失效，所以宜在水滚后放入。薄荷草具有醒神、兴奋等功效，所以夜间不宜多食薄荷草，以免引起睡眠质量问题。