柠檬浸蜂蜜的做法

　　相信很多女性朋友在生活中都喝过柠檬蜂蜜糖水吧，因为这种糖水制作起来比较简单，而且对于皮肤的保养是有很大帮助的，所以我们建议皮肤干燥的女性朋友可以多喝柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水制作的之后，我们要将柠檬的头尾去掉，并且我们要将柠檬表皮撒盐，在将蜂蜜放进杯中，加入温水融化就可以了。

　　蜜浸柠檬的做法步骤

　　1、青柠浸泡盐水10分钟并用粗盐摩擦表皮，目的在于去蜡和去农药。

　　2、青柠去头尾切片，去籽。头尾的水可以挤进玻璃罐里。

　　3、罐底铺一层蜂蜜，然后铺一层柠檬片再铺一层蜂蜜。以此类推。直到玻璃罐差不多满了，再加一层蜂蜜。为了保存柠檬时不变质。封盖在冰箱放上3、4天就可以喝了。

　　蜂蜜柠檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的，可以加少许蜂蜜进去的，不会影响到减肥效果的。早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是完全满足人体基本营养和热量的需要的。

　　如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，另外如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。

　　根据文章对于柠檬浸蜂蜜制作方法的介绍，你们应该都知道柠檬浸蜂蜜这种做法是怎样的吧，对于你们来说，柠檬浸蜂蜜是需要一段时间，而且有利于柠檬跟蜂蜜的味道融入水中，方便我们的吸收，希望大家可以好好的了解柠檬浸蜂蜜的功效。