三丝拌鸭舌的做法

　　二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做三丝拌鸭舌

　　1、先将鸭舌泡在冷水里化开以后洗干净

　　2.121炒锅放少许玉米油和白糖炒糖色

　　3.212然后倒入开水锅里焯烫2分钟，捞出来控干水分备用。

　　4、待糖炒到棕红色就加入焯烫好的鸭舌

　　5、煸炒一会儿加入葱姜蒜香叶大料煸炒

　　6.1再加入适量红烧酱油和生抽

　　7.2加入适量料酒

　　8、加入一小盆开水，烧开以后盖盖子炖30分钟。

　　9、然后加入适量盐再炖20分钟

　　10.1切一些彩椒丝和葱丝香菜段备用。

　　11.2最后打开盖子将汤汁收干即可

　　12、将鸭舌、彩椒丝、葱丝、香菜段都放入盆中。

　　13、加入适量陈醋

　　14、再加入适量特级生抽

　　15、再加入适量鲍鱼汁

　　16、最后淋点香油

　　17、用筷子搅拌均匀即可装盘上桌开吃。

　　民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的三丝拌鸭舌，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。