五六月份吃什么水果好

　　大家都有一个共同的观念“应季水果最好吃”，就如赏花一般，不同季节赏不同的花，不同季节也有不同的水果生产。在不同的季节，水果摊贩都会出售不同种类的水果，这样才能保证水果的供货量和新鲜度。所以粗略了解夏季水果和各个季节吃水果有什么注意事项是很有必要的。

　　一、五六月份的应季水果

　　五月份的应季水果有：

　　草莓、荔枝、芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、黄皮、桑葚、番石榴、李子、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、油梨

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　　六月份的应季水果有：

　　樱桃、芒果红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、黄皮、桑葚、李子、番石榴、西瓜、桃、香瓜、柠檬

　　、莲雾、菠萝、火龙果、油梨。

　　二、在各个季节吃水果的注意事项

　　1、关于菠萝

　　一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。卖菠萝的商家渐渐多起来，很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝，购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了？筷子是不是新的？这样不光卫生不合格，还会造成二次污染。

　　2、关于草莓

　　中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。草莓是非常吸引人的水果，它的维生素C含量很高，吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。同时食用之前可以用淡盐水预泡一段时间。