怀孕可不可以吃杨桃呢

　　怀孕期间对一些不太熟悉的食物，都是不要选择的，这个时候吃一些复杂食物，对胎儿影响很大，尤其是怀孕初期的时候，女性要选择一些简单食物，这样既容易消化同时对胎儿没有影响，那怀孕可不可以吃杨桃呢，杨桃是一个营养丰富的水果，吃这类水果对身体维生素有很好补充，女性是不是可以选择呢，下面就详细介绍下。

　　怀孕可不可以吃杨桃：

　　能吃。

　　吃法都有什么

　　1、直接食用

　　清洗干净，然后用刀削掉五个菱角，主要只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

　　2、拔丝杨桃

　　材料：杨桃2只，自发粉（或面粉）1杯，糖5匙，糖胶（或麦芽糖）2匙。

　　制作方法是：杨桃洗净去硬边拭干，切厚块。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆，用热油炸至金黄酥脆，捞起沥油备用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火，放入炸脆的杨桃拌匀即可。

　　3、蛋奶炖杨桃

　　材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随意。

　　制作方法简单，先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味）。接着滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。

　　在对怀孕可不可以吃杨桃认识后，女性怀孕是可以放心选择吃杨桃的，但是在吃杨桃数量上，每次都不要超过3个，否则对身体会造成影响，而且吃杨桃方法都是可以选择以上方式，这些制作杨桃方法，吃的时候更加容易消化。