冰糖炖梨的做法

　　在干燥的秋季，应该说冰糖炖梨是最常见的滋扰糖品，而且不管老少都可以食用哦。实在是有健康又美味。还可以缓解秋季干燥感冒咳嗽等等不适症状，因此对于家庭主妇来说，不妨学会冰糖炖梨的做法，让它滋润你整个秋天吧。让你更加健康。

　　当然我们知道冰糖炖梨是药食两用的保健品，所以说冰糖炖梨的做法还是相当多，根据不同的需要我们会加入不同的东西，但是冰糖炖梨的做法倒是大同小异。

　　冰糖炖梨

　　适用：24月龄以上婴儿

　　原料：水晶梨一个、银耳5g、鲜百合5g、冰糖适量

　　制作方法：

　　1、银耳泡发洗净，放入砂锅中熬到汁液粘稠；

　　2、水晶梨从顶部往下三分之一处切开，挖去内核；

　　3、将银耳、鲜百合装入梨盅内；

　　4、扣上梨盖，上蒸锅大火蒸40分钟即可。

　　温馨提示：

　　银耳需要长营养价值：

　　此盅的多种食材综合作用于婴幼儿，有润肺、强心、安神、提高免疫力、增强体质功效。梨含有丰富的维生素，可以帮助婴幼儿抵抗流感、保护心脏、增强心肌活力。银耳丰富的胶质是人体扶正强壮的滋补佳品；百合不仅有良好的滋补作用，还能预防秋冬季节性疾病。时间炖才能出胶质，所以应先炖银耳再盛入梨盅内。

　　当然我们在做冰糖炖梨的做法如果是为了治疗咳嗽的话，还可以加入一点点川贝，是帮助宝宝治疗咳嗽的好帮手哦。当然需要注意的在做冰糖炖梨的时候一定不要放水，这样出来的东西才足够美味哦。