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野生鱼的做法有哪些

  野生鱼是我们比较常见的鱼类,也是大家喜欢吃的鱼类,而且野生鱼的营养价值很高,但是作出一道美味的野生鱼菜是一个比较复杂的问题。所以很多人不知道应该怎样做野生鱼,导致营养价值流失的问题,所以下面我们介绍有关野生鱼的做法,希望通过小编的介绍,大家都能够学会这道美食的做法。

  野生鱼的做法有哪些?

  水煮鱼做法烹饪技术用料:鱼肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫县豆瓣40克,清油200克,酱油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清汤各适量。

  做法:

  1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)

  2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。

  3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

  4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。

  5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。

  以上内容就是有关野生鱼的做法问题,我们在了解之后,可以根据自己喜欢的口味作出好吃的野生鱼,而且可以吃到很有营养价值的野生鱼,这是我们都特别喜欢的一道菜。所以掌握了野生鱼的做法问题我们可以在家给家人做着吃。