吃螺旋藻可以喝茶吗？

　　螺旋藻是一种较常见的营养食品，与茶叶搭配食用时，照样可以饮用，不会对身体产生影响，虽然茶会影响到营养的吸收，但螺旋藻与茶叶之间并无任何关系，但在此提醒大家，食用螺旋藻后半小时内不宜饮用浓茶，因为茶叶浓度过高，会影响人体的吸收。

　　螺旋藻属于营养食品，不属于药品，饮茶对药物有很大影响，但是对营养品没有任何影响。螺旋藻属低级植物，属蓝藻属，属蓝藻属。他们和细菌一样，细胞中也没有真正的细胞核，因此也称为蓝菌。蓝藻类的细胞结构原始，简单，是地球上第一个光合作用的生物体。螺旋藻生长于水中，显微镜下可见其形态，故得名螺旋藻，因其营养平衡，广而风靡世界，成为最理想的保健养护食品。

　　螺旋藻的功能：

　　一、增加活力

　　蛋白是人类生命活动的重要物质基础，摄取不足会使机体失去活力。螺旋藻富含人体容易吸收的优质植物蛋白，特别是8种人体所需氨基酸含量高，而其自身所不能合成的氨基酸，与联合国粮农组织（fao）设计的理想标准几乎一致，能够促进体蛋白的形成，是增强生命活力最理想的食品。

　　二、增强体质

　　结果显示，人体在病态、疲劳状态或体质虚弱时，体液呈酸性。要想改善酸性体液，最根本的办法就是多吃碱性食品。螺旋藻富含多种碱性矿物质，能有效中和人体酸性体液，从根本上改善体质，增强人体抗疲劳能力，协调人体再生的免疫能力。

　　三、益血造血

　　螺旋藻中含有大量合成血红蛋白的重要原料——铁，同时配合蛋白质、叶酸、维生素等多种营养成分，有利于铁的吸收。此外，富含叶绿素和维生素b12，也是促进血红蛋白形成的主要成分。螺旋藻适量补充，可促进造血功能，提高血液中的氧含量，避免出现全身乏力、头晕等头痛现象。