枸杞乌龙茶的泡法和功效

　　枸杞中富含丰富的维生素B1、维生素D1、B1、B2、C等身体和心理健康双眼中不可缺少的营养成分，故具有很好的清目作用，因此它具有很好的营养价值。治疗肝肾阴虚、肾阳不足引起的视力模糊眼晕、夜盲，各代中医多用枸杞。枸杞是著名的中药方剂，主要用于治疗感冒、咳嗽、腹泻等。枸杞的民间习俗也是人们习惯用来治疗漫性眼睛疾病，枸杞子蒸鸡蛋就是喝食疗的简单合理方法。

　　枸杞子具有增强机体免疫能力、补气血强精、滋补养生肾脏、延缓衰老、止渴、暖人体、抗肿瘤等功效。枸杞子具有降低血压、血糖、血糖值、防止主动脉粥样硬化、保护肝脏、抑制脂肪肝、促进肝脏再造等作用。

　　“乌龙”的作用与功效一：关怀皮肤，防衰，福建中医药研究室进行抗衰老实验，分别以2组动物为食，以维生素E为主，可使肝脏内脂质过氧化，说明乌龙具有延缓衰老的作用，吃乌龙后，不会单纯降低皮脂腺成分，只对皮脂腺组分有明显降低作用，因此，乌龙食用后，对皮脂腺成份的影响就会明显降低，而对皮脂腺成分来说，乌龙的抗氧化效果比成分低的人要好。

　　枸杞子乌龙茶茶具有什么功效，枸杞子乌龙具有减肥瘦身、降血压、预防癌症等功效，经常喝枸杞乌龙的人，人体品质指的数值和人体脂肪含率都比少喝的人低。而且，女性减肥的实际效果要比男性明显。枸杞子乌龙含有大量的茶氨酸，能促进脂肪燃烧水解，降低血液中的胆固醇成分，具有降低血压、抗氧化、延缓衰老和抗癌等作用。

　　1、饮茶。不同的茶，不同的煮茶容器，投茶量都不相同。绿茶叶、绿茶、黑荼、白茶、白牡丹茶的投茶量基本在六个基本茶系中占水量的2%~3%。如果是100ml的盖碗，只需投2~3克即可。

　　2、温热。初开时，温度最好是全开水。不同的茶叶要求温度稍有不同，这一点非常值得注意。绿茶主要分为不发醇和发酵茶两大类，发酵茶的温度高于不发醇的茶，而发酵茶的温度在65℃~75℃之间并不属于发酵茶。

　　3、通常情况下，大约2-3分钟左右就能起到良好的效果。浸渍时间长了会泡老，而且会使茶叶中的有害物质变苦，并可能把茶叶残渣浸出；短时间内缺乏无茶香气；另外，与茶量、温度有适当的比例，如投茶量、温度有适当的比例，而时间却提高。

　　4、再加茶水，再加茶，还是先用热水烫杯。