榴莲和山竹可以一起吃吗

　　通常来说，榴莲与山竹是可以同时食用的，但要注意进食量。中医认为，每一种水果都有寒热温凉性，所以食用时要注意搭配得当，有些特殊体质的人在饮食上也要注意忌口，以免诱发疾病。

　　榴莲性热，山竹性寒，两者一起吃并不矛盾，还可以中和对方的性味，一般不会对身体产生明显的不良影响。并且从现代医学的角度分析，榴莲与山竹的成分并不冲突，不会产生毒性反应，所以对一般人来说，可同时食用，注意适量。

　　榴莲是一种很好的食物，因为它具有很高的热性病性，所以有热病的人不能吃榴莲，可以单独吃山竹，两种食物都不推荐同时吃，因为山竹的性寒，会加重寒性病症，所以寒证患者可以单独吃榴莲，但是不推荐和山竹一起吃。

　　另外，山竹和榴莲都含有较高的糖分和纤维素，因此肥胖、高血糖人群，以及便秘人群不宜同时食用，以免导致血糖、血脂升高，或者因为纤维素过多在肠道吸收水份过多，不但不能缓解便秘，反而会加重便秘症状。