花生焖猪手的做法是什么

　　花生焖猪手是我们常见的一种美食，这样的美食不仅仅是好吃，而且是非常的有营养的，在我们的生活中，这样的一种美食是非常有利于我们的保养皮肤的，里面的胶原蛋白是我们要去需要的，这是对我们的身体是非常的好的，有利于我们的成长的，在很多的时候，我们要注意的就是生活中的营养，要及时的去吸收的。

　　菜系：粤菜做法：焖口味：咸鲜食疗：延缓衰老主料：花生仁（生）猪蹄配料：干姜蒜白小葱调料：番茄酱蚝油酱油花生焖猪手的做法：1、准备食材，猪手两个，斩块后下沸水锅中煮约十分钟后捞出沥干水分。花生仁半斤，加一匙盐用水发泡三小时以上。2、锅中加一汤勺水，放入冰糖小火加热，慢慢熬制至冰糖起泡呈金黄色。3、将猪手块倒入锅中搅拌均匀，使猪手裹上糖色后倒入花生仁、葱结、蒜片、姜片、酱油、蚝油和番茄酱。4、加约两斤水，加盖用大火烧沸后，改小火炖约两个小时。

　　花生冬菇猪脚汤的做法详细介绍菜系及功效：失眠食谱神经衰弱食谱滋阴食谱

　　口味：咸鲜味工艺：煮花生冬菇猪脚汤的制作材料：主料：猪蹄500克

　　辅料：花生仁（生）60克，香菇（鲜）20克

　　调料：盐5克，香油5克，味精2克教您花生冬菇猪脚汤怎么做，如何做花生冬菇猪脚汤才好吃1。将花生、冬菇去蒂洗净，猪脚去毛、甲，洗净，斩件；

　　2、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。

　　小帖士-健康提示：

　　滋阴润燥、宁心安神；

　　神经衰弱属脏阴不足者，症见情绪容易激动、睡眠不安、精神不集中、口干咽燥、渴欲饮水等。亦用于哺乳期妇女阴虚乳少者；脾胃湿者不宜饮用本汤。

　　小帖士-食物相克：

　　花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。冰糖花生猪脚的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱补血食谱补虚养身食谱

　　口味：甜味工艺：煮冰糖花生猪脚的制作材料：主料：猪蹄400克，花生仁（生）200克

　　调料：冰糖100克，盐2克教您冰糖花生猪脚怎么做，如何做冰糖花生猪脚才好吃1。猪脚去毛洗净，剁成块用开水烫过；

　　2、将猪脚放入沙锅中加水煮开，再用小火焖煮约1小时；

　　3、加入花生仁、盐再煮40分钟，加冰糖；

　　4、待花生仁及猪脚软烂即可。小帖士-食物相克：

　　花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

　　以上就是花生焖猪手的做法，希望对于大家是有帮助的，在日常的生活中，我们是可以做给自己的家人和朋友去品尝的，这是非常的不错的一种现象，我们要多多的去吸收这样的营养，这是非常的不错的，希望是可以帮助到大家，那就好好的学习一下，做一些花生焖猪手，给自己的家人和朋友品尝就好了，自己的健康是非常的重要的。