当归和红糖泡水可以吗

　　当归跟红糖泡水是可以的，这两种东西都是有补血活血以及调经的作用，对于经期出血比较多的女性，可以适当的饮用一些当归红糖水，进行补气养血，但是当归红糖水不能天天喝，避免出现上火以及口腔溃疡等，而且每天最多是喝500毫升的当归红糖水，可以分成早晚各一次服用。

　　当归在市场上是很常见的一种中药材，它来源于伞形科植物当归的根，一般须培育3年才可采收。当归按其部位不同可分为归头、归身、归尾全归四种。全当归集头、身、尾于一体，故既能补血润肠通便，又能活血调经止痛；根部末端支根部位为归尾，归尾擅长活血调经止痛，当归头则偏于活血、破血；当归身偏于补血、养血。

　　对于化学成分，其重要组成部分是其挥发油，当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣，均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用，还具有提高机体免疫力、抗癌、保肝的作用。

　　在临床应用上治疗月经病最受欢迎的药物之一就是当归，当你资金紧张无法选择阿胶的时候当归就是女人调理月经的第二选择。治疗血虚夹瘀的月经不调可将当归20克，红花10克煎服。煎好厚分早晚服用，经期停服。

　　当归，药食同源，最方便快捷的方式调理方式还是泡水喝。可将适量的枸杞、红枣、红糖搭配两至三片清洗干净切好的当归片，冲上一杯500毫升的开水。每日服用一次，可以起到补气养血的作用。

　　当归的药性偏温，天天吃可能会使体内虚火上升而导致口腔溃疡；当归对子宫平滑机也有一定的作用，故孕妇也是不宜食用的，所以，阴虚内热、湿盛中满、大便溏泄者不宜服用。