宝宝半固体食物有哪些

　　为宝宝添加辅食是一个比较缓慢和循序渐进的过程，可能要慢慢进行，直到宝宝能像成年人那样自由进食，才能像成年人那样自由进食。那宝宝的半固体食物有什么呢？

　　1、主要的食物种类宝宝在吃辅食或开始学习吃饭前，都要让宝宝慢慢吃一些硬度比较高的食物，这样可以保证宝宝的肠胃在缓慢变化中适应食物的硬度。宝宝所吃的主食类半固体食物有米糊、稀粥等，这些食物的特点是比较软、稀烂，适合宝宝吸收消化。

　　2、辅食类宝宝在饮食上要全面补充身体营养，除了要吃主食类的食物，还要吃一些蔬菜类或肉类食物。像蔬菜泥、土豆泥、果泥、肉泥等半固体食品，也是要做好的，才能让宝宝吃起来更容易消化。

　　在添加辅食的时候，要考虑的两个方面是消化能力和营养吸收，另外，有时要注意宝宝是否缺少某些物质，有些宝宝可能因为铁元素摄入不足而出现贫血的问题，在添加辅食的同时要注意补充铁物质，同时还要注意补充铁质。