豆乳鸡脖的做法

　　现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于豆乳鸡脖的做法。

　　1、剥开鸡脖子的肉和皮，再把残留在内层的脂肪去除洗净

　　2、将鸡脖子切成约3公分长的小段备用

　　3、将调味料A加入果汁机中，以慢速打成泥状，倒入碗中备用

　　4、将调味料B倒入玻璃碗中，加入作法3的腐乳泥拌匀

　　5、将鸡脖子倒入腐乳泥中拌匀，放入冰箱冷藏腌制约36小时

　　6、将腌制好的鸡脖子取出，再次搅拌均匀，使肉均匀地沾裹上腌制泥料

　　7、在锅中加入油，烧热至170度，将作法6的鸡脖子一块一块地放入油锅中油炸

　　8、待鸡脖子炸约3分钟至外观呈金黄色且熟透时捞出，沥干油份，最后撒入适量自制胡椒盐即可

　　健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍豆乳鸡脖，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！