红枣桂圆汤经期能喝吗

　　红枣桂圆汤经期能喝月经是一种正常的脏腑、气血、经络作用于子宫的正常现象，因此，月经是否与体质有很密切的关系，特别是对肝脏、肾功能有影响。自月经预定日前3天开始至月经结束，不能吃过高丽人参等冰冷、刺激、热的食物。这类食物会使你即将排出的血液凝结，不易排出，使你腹痛、经血不能排除干净。此外，不能吃水果，因为大部分水果都是凉性的！女性在来月经时要注意饮食方面的事情。在经期，女性应该多食用一些容易消化且营养丰富的食物，这样可以有效缓解经期出现的各种不适症状。红枣桂圆汤在经期吃什么的问题上，女性不妨给自己开一个小灶，做些红枣桂圆汤，水烫喝。中医认为，红枣桂圆汤有很好的补气养心的作用，另外，红枣健脾补血，常吃可以使女人脸蛋变得艳如桃花。除食用桂圆外，还可以用黑木耳来代替，中医说黑木耳性平，即使你身体有火气也可以放心食用。经期的女性也可以多吃一些银耳红枣羹，这种汤品不仅有桂圆的作用，而且银耳中所含的莓多酚也有很好的祛斑作用。