梅干菜炒日本南瓜的做法

　　为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下梅干菜炒日本南瓜这道菜的做法，相信肯定对你有好处。

　　1.1将日本南瓜去籽清洗一下。

　　2.2材料：日本南瓜、梅干菜（已洗净）

　　3.1烧锅倒油烧热，下入日本南瓜翻炒翻炒。

　　4.2放在案板上切成片，待用。

　　5.1然后，加一些水。

　　6.2接着，合入已洗净的梅干菜翻炒一下。

　　7、煮开，煮至日本南瓜断生熟软。

　　8、最后，加适量的盐。

　　9、加适量的鸡精。

　　10、调味炒匀，即成。

　　11、出锅装盘。

　　身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍梅干菜炒日本南瓜去尝试做出美味的菜肴吧！