小孩咳嗽可以吃杨梅吗

　　很多孩子在生活当中对于疾病的抵抗力都比较的差，所以患病的几率就非常的大，因为孩子的自身年龄比较小，自身的身体素质差，而孩子咳嗽就是一种十分常见的情况，很多家长在孩子患病期间都会选择一些孩子比较喜爱食用的食物给孩子吃。那么，小孩咳嗽可以吃杨梅吗？

　　第一，小孩咳嗽可以吃杨梅吗？是可以吃点，但止咳祛谈效果一般的。宝宝咳嗽，平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。平时要让宝宝多喝白开水、蔬菜汁、水果汁。必要时可以让宝宝口服猴枣散、小儿清肺口服液。同时，宝宝卧室里的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被要适度，一定要注意宝宝腹部保暖。如果宝宝卧室内干燥，可以在室内放几盆清水或添加加湿器。

　　第二，杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，故酸甜味美，杨梅含钾丰富（每百克含钾150克铁）对夏天大量出汗者可起到补钾功效。自古吴越一带就有“杨梅赛荔枝”之说，从食物性味讲，杨梅性温、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。

　　小孩咳嗽可以吃杨梅吗？杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。