红萝卜饺子馅做法大全介绍

　　饺子是一种非常受国人喜欢的食物，甚至在我国的北方地区，都会有冬至吃饺子的习惯，每年的大年三十，不管是天南地北，饺子必定是人们餐桌上一道必不可少的食物。饺子的种类非常多，常见的有红萝卜饺子馅，韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅等，随着人们对于健康的关注，饺子更受到人们的欢迎，今天我们就来介绍一道红萝卜饺子馅做法大全，让大家在未来的生活中吃的更健康。

　　营养价值：

　　胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。

　　酱油：升压、补血、护齿。

　　鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目。

　　红萝卜饺子馅的做法一：

　　主料：胡萝卜350g，猪肉馅150g，面粉250g，鸡蛋两个

　　辅料：油适量、盐适量、花椒面适量、酱油适量、圆葱适量、木耳适量、鸡粉适量、香油适量

　　做法：

　　1、面粉和成柔软适中的面团；

　　2、胡萝卜切丁；

　　3、圆葱切丁；

　　4、木耳切丁；

　　5、热锅凉油，油热时，把圆葱炒出香味；

　　6、放胡萝卜煸炒，炒软，出锅凉凉；

　　7、肉馅内放花椒面，盐，酱油煸炒，放木耳煸炒几下，出锅；

　　8、两种馅料放鸡粉、香油搅拌均匀，凉凉待用；

　　9、把面揉均匀；

　　10、揪成小剂子，擀皮包馅；

　　11、包好的饺子，留出空间摆好；

　　12、开锅煮饺子，因为馅是熟的，所以饺子很容易熟；

　　13、开始美美享用吧。

　　胡萝卜饺子馅的做法二：

　　材料：五花肉1000g，小农鸡蛋1个，调料葱一根，姜一块，胡萝卜1000g，十三香5g。

　　做法：1。胡萝卜榨汁。

　　2、用胡萝卜汁和面。

　　3、面和好了。

　　4、榨汁后的胡萝卜

　　5、肉、葱、姜切碎后搅拌均匀

　　6、加入榨汁后的胡萝卜、十三香、酱油、香油。拌匀后打入鸡蛋。充分搅拌，使蛋液均匀分散。

　　7、和好的面赶成饺子皮。

　　8、包饺子

　　9、煮饺子：大火把水烧开后，加入水饺等待再次水烧开。谁再次开后，转小火慢煮5分钟就可以捞出来了。

　　10、大功告成，可以开动了。

　　以上就是家常红萝卜饺子馅做法大全，看到上面我们介绍的做法是不是觉得其实没有多大的难度啊。红萝卜和鸡蛋对于眼睛都有很好的保护作用，而且酱油有减压的的作用，对于爱美的女士和老年人来说，红萝卜饺子馅是一道非常健康而且美味的食物，你也可以根据自己的爱好，增加其他的食材哦。