生活

柚子太酸了怎么办?

  在人们的日常生活中有着各种各样的水果,这些水果因为其独特的口感、丰富的营养而非常的受人欢迎。柚子这是日常生活中常见的水果之一,许多的人也很喜欢吃柚子,柚子吃起来的口感是酸酸甜甜的,而有的时候人们会碰见太过于酸的柚子,面对柚子太酸了该怎么办呢?下面来详细介绍一下。

  可以蘸糖吃,混合其他水果打成果汁也可以,不嫌麻烦可以做成蜂蜜柚子茶,带点酸、苦、涩的柚子,和甜蜜蜜的蜂蜜是绝配。

  蜂蜜柚子茶做法:

  1、首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。

  2、用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍。

  3、把柚子皮切小条,再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干。

  4、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。

  柚子具有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,包括蛋白质、有机酸以及多种的维生素和钙磷钾镁等微量元素。其中钾的含量是非常多的,而且钠的含量几乎不含,因此是高血压等心脑血管疾病以及肾脏病患者非常好的一个食材。

  柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸入钙和铁,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们来说,也有预防贫血症状发生以及促进胎儿发育的效果。

  柚子皮里面还含有一种柚皮苷,它是一种活性物质,不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用,而且还可以减少身体中血栓的形成,所以比较适合中老年人食用。