孕晚期可以吃小台芒吗

　　孕妇到了孕晚期，在饮食方面要多加注意，在保证营养供应充足的前提下，首先要避免吃那些有可能导致早产的食物，要知道哪些不能吃，那么孕晚期可以吃小台芒吗？

　　1、女性孕晚期可以吃芒果，但不要吃得过多，适量吃就可以了。芒果果肉含有丰富的膳食纤维，能够起到预防孕期便秘的作用，因为芒果含有丰富的膳食纤维，可以有效地促进胃肠蠕动。

　　2、孕妇的女性最好在饭后1-2小时内食用芒果。吃饭时不能马上吃芒果，会引起腹泻，所以孕妇应该掌握好芒果的时间，春季可以多吃一些，夏天尽量少吃，以免引起内热。

　　3、当孕妇血糖较高时，不宜食用芒果。由于芒果里面含有很多糖分，可能会影响到孕妇和宝宝的健康。有急慢性肾炎的孕妇不能食用芒果。

　　女性孕晚期的饮食可以很好，因为胃肠压迫感消失，孕晚期准妈妈要多摄取蛋白质，多吃一些动物蛋白和豆类等。铁需要摄入适量的脂肪酸，适当的吃一些动物肝脏能起到补铁的作用。