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角瓜怎么炒好吃?

  所谓的角瓜,就是大家常说的西葫芦,这是一种一年生的草本藤木,在全国各地都有广泛种植,人们比较喜欢吃嫩的角瓜,可以做成各种美食来吃,而且这种瓜的营养很丰富,尤其是维生素c的含量非常高,另外还含有丰富的钙元素,所以父母们可以给孩子经常吃角瓜,下面学习炒着瓜来吃。

  角瓜怎么炒好吃?

  角瓜炒鸡蛋

  材料

  主料:角瓜、鸡蛋

  辅料:酱油、十三香、盐

  做法

  1、角瓜洗净切片备用。

  2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。

  3、锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒。

  4、倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即可出锅。

  小诀窍

  个人不喜欢吃蒜因此没放,加些蒜味道会更好。也可以把角瓜换成黄瓜之类的食材。

  虾米皮炒角瓜

  材料

  角瓜,虾米皮,葱花,花椒面,鸡精

  做法

  1、把角瓜切片(因为这个角瓜很嫩,就没有去里边的籽)。

  2、葱花、虾米皮备用,在锅中烧适量的油,然后把葱花、花椒面爆香。

  3、接着把虾米皮放进锅中炒一下。

  4、最后放入角瓜片。再加点鸡精翻炒至熟即可。(最后加点水会缩短翻炒时间,另外因为虾米皮本身就咸,所以这道菜不用再放盐了)

  素炒西葫瓜

  材料

  西葫瓜300克,老姜片、干辣椒2根、盐

  做法

  1、西葫瓜洗净斜切片。

  2、热油锅放姜片、辣椒,再放西葫瓜片一起大火爆炒,瓜瓜熟了后放盐即可。

  肉饼炒角瓜

  材料

  角瓜500克,肉饼200克,红辣椒1个,葱少许

  做法

  1、角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段

  2、热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用

  3、油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可。