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冬瓜排骨汤怎么熬好喝?

  冬瓜属于凉性食物,有着清热解暑和治疗痔疮便秘还有小便不利,痰积,口渴不止等等功效,排骨可以补充蛋白质,维生素还有钙等营养物质,冬瓜排骨汤味道属于清淡的那种,对于清热效果很好。

  做法一

  材料:

  冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。

  香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

  做法:

  1、排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分,

  2、生姜洗净拍松,

  3、冬瓜切厚片,

  4、砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,

  5、冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

  特点:

  淡香可口,清热解暑。

  厨师一点通:

  冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。

  做法二

  材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

  做法:1冬瓜去皮,洗净,切块。

  2猪排骨洗净,剁块。

  3葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

  4将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

  5煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

  做法三

  1、排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用。

  2、冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效),切块状。

  3、姜切片,或小块姜拍松。

  4、排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。

  做法四

  1姜切块用刀背拍散。冬瓜切大块。

  2排骨过沸水焯过,去浮沫。

  3电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。

  4加入冬瓜、盐炖3小时。

  注意:

  1排骨、冬瓜的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱,更香,卖相更好。

  2没有电沙锅可用普通锅。排骨用大水煮开,转中火炖60-90分钟,加入冬瓜炖至其透明。

  3不要一开始就加盐。

  4不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。

  做法五

  主料:冬瓜500g排骨600g

  辅料:生姜1块花椒15颗

  制作方法

  1、冬瓜去皮去籽,洗净,切块,约摸5mm厚,不可太薄,否则易碎;生姜切片,备用;

  2、准备一锅沸水,将排骨下入,煮3分钟左右,捞起,冲水,沥干(目的是去除血水,除腥);

  3、将排骨,姜片,花椒放入炖锅中,加水,水量略高过材料,开始炖煮;

  4.1小时后,加入冬瓜块,适量食盐调味;继续炖半小时左右,至冬瓜熟透即可。

  做法六

  主料:排骨500克冬瓜600克赤小豆60克陈皮1小块

  排骨洗净斩件,放入沸水中煮5分钟,取出洗净备用。

  冬瓜洗净,连皮切厚块赤小豆,陈皮洗净,浸软。

  将适量水注入煲内煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时,加盐调味即可。

  做法七

  1、排骨切段,洗干净,备好,

  2、锅内烧开水,下排骨,撇去浮皮,捞出排骨沥干水备用

  3、冬瓜洗干净,去皮,去瓤,切块

  4、锅内倒入水,将排骨放入水中,放入葱姜蒜,大料,盐,大火烧开后转小火慢炖半小时,

  5、然后加入冬瓜块,在炖5分钟。

  做法八

  主料

  排骨600g,冬瓜250g

  辅料

  葱适量,盐1.5小勺,鸡精1/4小勺

  做法步骤

  1、排骨洗净入沸水焯一下。

  2、洗净浮沫,沥干水分备用。

  3、锅内放一丁点油,放入葱花炒香。

  4、放入排骨炒香。

  5、添入1.5大碗水,加入盐,大火烧开,转小火炖至排骨软烂。

  6、冬瓜去皮切成薄片。

  7、将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可。

  8、调入鸡精即可出锅。