西红柿加蜂蜜加白醋能减肥吗

　　西红柿与蜂蜜、白醋是否能减肥，取决于机体的摄入和消耗情况，并不取决于食物本身的搭配。假如消耗的量超过了摄入量，可以达到减肥的效果，但是要控制饮食，同时要坚持适当的运动，这样才能起到减肥的作用。

　　西红柿中富含纤维素、维生素C、碳水化合物等营养物质，是人体必需的营养素。这里面的纤维素有利于保持大便通畅，还有助于增加饱腹感，减少其它食物的摄取。蜂蜜中含有多种矿物质及碳水化合物，适当的饮食可以起到润肠通便、补充能量等功效。而且白醋也能调味，改善减肥期间食物的单调味。

　　但是要注意，西红柿和蜂蜜中都含有一定量的糖，这是人体内主要功能物质之一，所以不能过量多食。特别是在饮食上有高热的食物时，建议不要再食用西红柿和蜂蜜和白醋。另外，单纯的饮食控制无法替代运动的减肥效果，建议采取科学的减肥方法，即控制饮食、均衡营养、适当运动、长期坚持，同时避免盲目相信偏方、秘方。