生活

鲜虾豆腐的做法

  生活中我们需要应付的事情有很多,不管怎样,都不应在吃饭上过于随便,毕竟吃得健康才能拥有好身体,鲜虾豆腐的做法很容易,所需要的食材不仅很常见,也很健康,自己做还能保证卫生,一举多得。

  1、准备大虾

  2、豆腐切小块

  3、大虾去头去皮去虾线,加少许料酒,胡椒粉腌制10分钟。

  4、锅中烧开水下豆腐煮制

  5、焯好的豆腐块捞出沥干水分

  6、锅中烧油下虾仁煎熟

  7、虾仁变红加一碗高汤

  8、烧开下焯好的豆腐块炖5分钟

  9、加少许海鲜酱油,盐,胡椒粉。

  10、盛碗即可

  经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,鲜虾豆腐的做法简单,所需要的调味口很少。