金桔的功效

　　说起水果，想必大家都能说出自己喜欢吃的水果吧。在水果店里一堆堆各色的水果，飘香的味道总是能够勾起人们购买它的欲望。不过对于很多人来说还是最常见的水果更受他们喜欢，像苹果，鸭梨，桔子等等。桔子的种类很多，金桔就是其中的一种，金桔之所以叫这个名字是因为它的外表是金黄色的果皮。

　　金桔不仅食用起来味道甘甜可口，而且它还是一种营养很丰富的水果，人们多吃都是非常好的，那么金桔到底都有什么对人体好的功效呢？今天就来跟大家分享一下。

　　金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

　　理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

　　果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

　　通过上面的介绍，大家可以看到金桔所富含的营养是人体非常需要的，所以在平时多吃金桔对身体都是很好的，而且金桔也可以帮助高血脂的人群起到降血脂的功效的。