生活

丝瓜怎样做好吃又营养

  丝瓜具有很高的营养价值,同时还可以放在各种各样的食材当中,关于丝瓜的做法和口感都是非常受欢迎的,不过需要注意,丝瓜想要做的好吃美味,首先要注意调料的方法,还有就是食材的比例搭配,丝瓜可以炒肉,可以炒蔬菜。

  樱花虾炒丝瓜

  材料

  丝瓜1条樱

  先准备好所需材料ˊ丝瓜去皮后分成等长4小段ˊ再切成适当大小ˊ姜切细末备用

  锅内放入油2大匙ˊ小火加热后摆入樱花虾ˊ一闻到香气即可先盛起备用

  用原锅虾油炒香姜末

  接着加入处理好丝瓜ˊ盖上锅盖略闷5分钟

  最后加入调味并摆入一部份处理好步骤2樱花虾再次拌炒入味至熟透

  完成盛起摆盘再洒上剩下樱花虾即可ˊ樱花虾炒丝瓜ˊ就能美味上桌囉。

  清爽翠绿的丝瓜加上鲜艳樱花虾ˊ是不是很能挑动食欲呢~只要少许樱花虾搭配ˊ不但风味层次更迷人ˊ也让简单家常菜更为可口喔。

  来自东港樱花虾,东港唯一不落地,温室天然日晒,顶级樱花虾!!皆于温室经采天然日晒制成ˊ色泽红润天成ˊ风味余韵自然ˊ绝非机器烘干者所能比拟。

  以晒虾网不落地日晒,没有其他日晒方式(马路上,阳台上等)的尘土夹杂、虫蝇咬食等污染ˊ天然日晒经烘焙制成(非油炸),完全不掺任何一滴油、不染色、不添加,不掺杂其他鱼虾种类混充ˊ产品以铝箔盖密封包装(内含去氧剂、干燥剂包),保鲜更放心。经SGS检验通过不含防腐剂、不含色素、不含人工甘味剂、塑化剂ˊ也通过各种菌类的检测ˊ让我们食用更安心。

  丝瓜蛤蜊蛋

  材料

  丝瓜一条蛤蜊一斤蛋三颗姜丝些许葱末些许食用水少许米酒少许

  做法

  准备食材1。丝瓜切片2。蛤蜊泡水(吐沙)3。姜片切丝

  丝瓜切扇形片

  1、加入少许油。2。葱末、姜丝爆香15秒。

  加入切好片的丝瓜,盖上锅盖闷煮。

  丝瓜煮软后,用少许米酒调味,再加入蛤蜊,等其开壳。

  将开壳的蛤蜊夹出,加入打散的蛋汁,淋在丝瓜上面。

  最后放上蛤蜊,完成美味的丝瓜蛤蜊蛋!非常顺口~