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蒲江红心猕猴桃

  现在,很多的人都非常的认可红心猕猴桃的营养价值。确实,红心猕猴桃的口感和营养价值是高于普通的猕猴桃的。但是大家也知道,市场上有很多地区的红心猕猴桃。而不同地区的红心猕猴桃营养价值虽然没有太大的区别,但是口感却会不同。那么,大家品尝过蒲江红心猕猴桃吗?

  美白养颜

  红心猕猴桃被称为“绿色美容师”,主要是因为它的维生素C含量极高,每100g红心猕猴桃所含的维生素C比苹果高10多倍,比柑橘高4倍,比柠檬高10倍。我们都知道维生素C是美白小能手,它能增白肌肤并淡化色斑。

  增强免疫力

  红心猕猴桃含有丰富的维生素C,每天吃1~2个红心猕猴桃就能满足身体对维生素C的需求,而维生素C除了美白养颜之外,还能提高免疫力,防止感冒。

  猕猴桃

  抗衰老

  红心猕猴桃之所以果肉是红心,是因为它含有丰富的花青素。花青素是一种强抗氧化剂,其抗氧化能力是胡萝卜素的10倍以上,比维生素E高出50倍,它能清除人体自由基,延缓衰老,还可以防止紫外线破坏肌肤产生皱纹。

  清肠排毒

  红心猕猴桃果汁丰富,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质分解酵素等,可以帮助清除肠道中的代谢垃圾和有害残留物,有助于预防便秘和结肠癌等。

  预防口腔溃疡

  红心猕猴桃中富含维生素C和B族维生素,对防治口腔溃疡很有帮助。

  猕猴桃

  降低胆固醇

  红心猕猴桃中的维生素C和黄酮类化合物(花青素)能够降低血液中的胆固醇水平,还可以恢复微血管功能,增强血管弹性,有利于预防心血管疾病。

  利尿通便

  红心猕猴桃果肉鲜嫩多汁,含水量较高,且含有丰富的膳食纤维,食之可以促进消化和排便,同时还有利尿作用。