南瓜派的家常做法

　　南瓜派是很多人喜爱的选择，吃这类食物对身体没有太多影响，不过在吃南瓜派的前，需要对它的制作进行了解，很多人对南瓜派制作并不是很清楚，制作南瓜派也是比较简单的，下面就详细的介绍下，使得对南瓜派的做法有一些认识，在家里都是能够轻松的制作出来，不会费太多力气。

　　南瓜派的做法：

　　材料：低粉120克、奶酪100克、南瓜500克、鸡蛋一个、牛奶50克、蛋黄一个、糖60克、玉米粉5克、玉米油20克。

　　做法

　　1、鸡蛋、南瓜。糖备用。

　　2、面粉和糖一起过筛到盆里，加入水、玉米油、盐混合均匀，使盐完全溶解

　　3、轻揉成面团。

　　4、揉好的面团用保鲜纸包着放冰箱中冷藏4小时以上。

　　5、冷藏好的面团取出，擀成薄片。

　　6、放入派盘。

　　7、用叉子叉上些小孔，再静置松弛十分钟。

　　8、南瓜去皮去瓤后切成小块。放入蒸锅蒸10分钟。

　　9、将奶油奶酪加入细砂糖隔水加热并不停搅拌至奶酪顺滑，停止加热，将打散的蛋液缓缓加入奶酪糊中搅拌均匀。

　　10、将玉米淀粉加入牛奶中拌匀。

　　11、将奶酪糊和牛奶小混合搅拌均匀，把南瓜泥加入拌匀成派馅备用。

　　12、取出派皮，用擀面棍把派皮擀成比模具稍大的圆片放在模具上，用手压实，用擀面棍轻压模具边把边上多余的派皮切下。在派皮底部用叉子叉些小孔以防烤时鼓起。倒入派馅8分满。

　　13、放入已预热好的烤箱200度10分钟后转180度25-30分钟左右出炉。

　　在对南瓜派的做法认识后，制作南瓜派的时候，每次都是要注意不能过多，这样的食物放置时间太长，会让它的口感改变，而且吃南瓜派每次也不能太多，这类食物热量比较高，过多的选择后，身体容易发胖。