泡萝卜素花煲的做法

　　或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于泡萝卜素花煲这道菜的做法。

　　1、菜花摘小朵用淡盐水浸泡清洗干净。

　　2、豆芽清洗干净。

　　3、泡萝卜切丝，泡椒切碎。

　　4、一勺浓缩鸡汁兑成一小碗汤汁备用。

　　5、葱姜分别切丝。

　　6、锅里放油爆香姜丝。

　　7、放入泡萝卜和泡椒，调入料酒炒出香味。

　　8、倒入菜花和豆牙炒至豆牙软身。

　　9、转入煲仔，倒入鸡汤。

　　10、煲红四分钟调入盐，花椒油，辣椒油拌匀关火，放入葱丝即可上桌。

　　泡萝卜素花煲对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。