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排骨炖刀鱼的做法有哪些?

  排骨炖刀鱼,或许在很多人听起来是不可思议的搭配,但实际上这两种食材搭配在一起,可以给你带来不一样的美味享受,而且同样有利于身体营养的补充,因此下面就为大家来介绍一下它的做法。

  一、做法

  二、带鱼

  辅料:排骨、油菜心、香菇、冬笋

  调料:八角、酱油、醋、盐、白糖、胡椒粉葱、姜、蒜、淀粉

  1、将排骨切段用开水焯一下,放到高压锅中加调料压熟香菇、冬笋分别切成小块;

  2、带鱼洗净沥干用油煎至成两面黄色取出,锅中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬笋,将排骨带汤一起倒入,加盐、酱油、白糖、醋调味后放入带鱼,焖3-5分钟,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出锅即可。

  二、主料

  1、排骨焯水后入高压锅压熟

  2、刀鱼收拾完加点盐和面两面煎至金黄(加面是为了煎的时候不粘锅)

  3、开始做了

  4大勺里放点油。

  5把八角和大蒜放里煸炒(大蒜放了两头是因为熟了以后大蒜也好吃)3把压好的排骨和汤倒里汤别太多啊。

  6、放调料盐酱油糖醋5放入煎好的刀鱼6焖5分钟大火收汤撒点香菜上桌

  7、压剩下的排骨和汤。