肉酿茄龙的做法

　　现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于肉酿茄龙这道菜的做法。

　　1.1往一个方向搅上劲

　　2.2猪肉糜加入盐、料酒、蚝油、糖、葱姜水，再加入剁碎的虾仁拌匀

　　3.1在每个茄段上割出七刀，不要割断

　　4.2长茄子切成小段

　　5.1摆入盘中放锅里蒸熟

　　6.2将拌好的虾肉料填入茄子缝，让其自然的弯曲

　　7、西蓝花掰成小朵，放沸水里焯煮一下捞出

　　8、蒸好的茄夹出来一些汤汁

　　9、另起锅将汤汁倒入，加一点鸡精，加入薄水淀粉勾成欠

　　10、将汤汁浇在茄夹上，中间放上西兰花，还有刨出的胡萝卜花即可。

　　当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的肉酿茄龙。