莲子与什么食物相克

　　莲子属于中药，不过也可以作为药膳来使用，莲子有很多的功效，比如说，治疗失眠和遗精。虽然说作为药膳，但是莲子也其实是可以单独使用的，不过和莲子相克的食物也有非常的多，在吃莲子的时候，避免要跟这些食物相冲相克，那么下面我们就来看一下有哪些食物跟莲子相克，以及它的作用吧。

　　一、莲子不能和什么一起吃

　　1、忌牛奶莲子和牛奶中都富含蛋白质，同时吃莲子和牛奶会使大量的蛋白质和胃酸发生反应，产生凝结物而不容易消化，这样很容易导致便秘，所以，最好不要同时食用莲子和牛奶。

　　2、忌猪肚

　　莲子和猪肚不能一起食用，否则会引发食物中毒，有的人认为它们可以同食，并能达到很好的养生作用，有人用红莲子炖猪肚来治疗男子体虚遗精，但是这只是一个民间流传的偏方，在没有医学依据的证明下，大家最好还是不要轻易尝试相克的食物。3、可以搭莲子能搭配很多有营养的食物，并能使其营养价值提高。莲子和木瓜一起吃可以缓解高血压、冠心病等，和山药一起食用能健脾补肾、缓解便秘，和红薯、南瓜一起食用也能缓解便秘，还能排毒养颜。

　　二、莲子的功效和作用

　　1、莲子可以养心安神

　　莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。

　　2、食用莲子可以明目

　　常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。

　　3、治疗女性不规则子宫出血

　　莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副作用。

　　4、治疗男子遗精

　　男子精液不能收敛也能通过食用莲子来治疗。

　　5、慢性胃病患者慎食

　　莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性胃病患者谨慎食用。

　　6、莲子的吃法

　　莲子何以做成莲子百合汤，这道糖水经常在参加婚礼的时候能吃到，取意百年好合，莲子还可以做成莲蓉，莲蓉可以成为各种糕点的馅儿。莲子煮汤圆也是一种不错的吃法。莲子也可以用来煲肉汤。