孕妇睡前喝奶粉会胖吗

　　奶粉是一种最普通的奶制品，它能补充人体蛋白质，也能补充钙元素。许多孕妇在怀孕的时候会长期喝奶粉，并且是早晚各一杯，不过有些孕妇在睡前喝奶粉会导致肥胖。所以，孕妇睡前喝奶粉会不会胖，孕妇平时喝奶粉会不会胖？

　　孕妇喝奶粉会不会胖？

　　孕妇肥胖已经是常态，因此不可避免的会对奶粉产生担忧。孕妇在睡前喝奶粉并不会导致肥胖。因为牛奶的成分绝大多数都是蛋白质，所以热量比较低，不会增加脂肪量。肥胖多是由于饮食不当，营养过剩，与奶粉没有直接关系。乳制品是孕妇身体所需，但不会产生过多的卡路里。

　　孕妇平时喝奶粉？

　　奶粉在日常生活中不能吃太多高热、高脂肪的食物，可能会对身体健康造成影响，导致肥胖，在日常生活中，准妈妈要避免食用高热量高脂肪的食物。在健康方面，多吃一些水果和蔬菜，对身体也有好处。通常奶粉都是建议每天早晚各一杯，每天早晚各一杯，这个量属于正常饮量，既能帮助补充营养，也不会因喝奶粉而导致身体发胖。孕期准妈妈有可能长胖，但也要看自己的体质，孕期活动得当，保持均衡营养，身体万事如意，那才能放心。

　　奶粉是孕妇的理想食品，大多数孕妇在日常生活中都会喝奶粉。孕妇在睡前喝奶粉并不会导致肥胖，睡前饮用奶粉也不会使孕妇发胖，这通常是由于营养过剩和缺乏锻炼所致，这与睡前吃奶粉完全无关，如果孕妇患有肥胖，可以多进行锻炼。