红枣银耳汤的具体功效有哪些

　　红枣银耳汤是一种深受人们喜爱的滋补汤，其功效和燕窝差不多，比燕窝便宜，那么银耳汤有什么特殊作用呢？这能给我们的健康带来什么帮助呢？

　　红枣银耳汤，是最受人们喜爱的滋补汤之一，因其类似于燕窝，且价格低廉，故有“贫民的燕窝”之称。那红枣银耳汤有什么功效呢？

　　红枣，维生素c含量最高的水果之一，有“活维生素丸”之称，有益气补血、健脾和胃的功效。另外，富含多种矿物质，如维生素A、C、E、P、生物素、胡萝卜素磷、钾、镁、叶酸、烟酸等。具有增强人体免疫、防治骨质疏松、贫血、软化血管、安神安神等功效。红枣适合慢性肝炎、肝硬化者服食，还可减轻其它药物对肝脏的损害。红枣中含有环磷腺苷，能扩张血管，提高心肌收缩力，改善心肌营养，对心血管疾病的防治有一定的益处。

　　银耳，具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑强心等功效。不但适合各种妇女儿童、病后体虚者，而且对女性有很好的嫩肤美容功效。提高肝脏的解毒能力，起到保肝的作用；由于含有丰富的硒等微量元素，银耳具有抗肿瘤的作用；对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；富含维生素D，可防止钙流失，对生长发育很有好处；银耳富含天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可使骨髓造血功能得到润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞吞噬能力，刺激骨髓造血功能。

　　通过上述介绍可以看出，红枣银耳汤的功效还不是很大，大家可以喝这种汤来预防疾病，生活中不妨试一试。