坐月子能不能吃莲蓬

　　莲有很高的营养价值，有清热解毒，清心安神，止泻养胃的作用。将莲蓬晒干取出，熬汤加冰糖喝，可治产后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白带多等症状。而用莲蓬煮茶可以预防糖尿病，避免产后高血糖的发生。莲子善于补益五脏不足，通利十二经气血，使气血畅通而不腐。另外，莲子芯中含有生物碱具有明显的强心作用，而莲芯碱具有很强的抗钙和抗心律不齐的作用。此外，莲子中含有的棉子糖，是老少咸宜的滋补品，对于久病、产后或年老体虚的人，可多吃一些营养佳品。产妇吃莲子，有助于身体康复。如果产妇有消化不良、脾虚泄泻、恶露淋漓、带下多、失眠多梦、心烦尿频等，都可以起到一定的治疗作用。不过，莲蓬性凉，产妇不宜多吃，一周一次就可以了，吃了莲蓬后最好多吃些温补的食物。