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双汁炒乌冬的做法

  对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做双汁炒乌冬。

  1.1洋葱切片,胡萝卜切丝,四季豆切小粒

  2.2乌冬过水焯熟,捞起过冷水

  3.1鸡蛋炒成蛋花,盛出

  4.2蚝油和番茄酱按2:1调好备用

  5、热锅凉油,炒香洋葱,加入蔬菜炒匀

  6、放入乌冬,翻炒均匀

  7、加入调好的酱汁,拌炒均匀

  8、加入炒好的鸡蛋

  9、盛出撒葱花即可

  健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了双汁炒乌冬做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。