生活

开胃小吃有哪些比较好?

  胃是我们人体最重要的消化器官,只有拥有了健康的胃,我们才会更好的生活和享受生命的美好。吃美味的食物是作为人类的我们一直的追求,但是,如果只是一味的选择美味,而不在乎是否可以让胃得到很好的消化,不仅会伤到胃,那样吃不下饭的感觉也是极为难受的。因此,我们要食用开胃的小吃,那么,都有些什么,请跟随去了解一下。

  泡椒凤爪

  原料:凤爪,胡萝卜,西芹

  调料:泡椒,八角,盐,米醋,凉白开

  泡椒凤爪的做法

  1、凤爪洗干净,将爪子去掉再一分为二;

  2、胡萝卜西芹切小条;

  3、取一个玻璃罐子,放入泡椒(可取一部份切碎)连同泡椒水,凉白开,盐,米醋混合,味道要咸些;

  4、胡萝卜西芹条放水里氽一下断生即可捞出沥干水份,一定不要煮太久影响口感(这一步也可以不放锅里煮,两样食材都是可以生吃的)。

  5、凤爪同样放锅里,加盐和八角,煮5-8分钟;

  6、捞出后用流动水冲去胶质,这样泡出来的凤爪口感是脆脆的,很好吃;

  7、将煮好的凤爪,胡萝卜西芹条一起放入泡椒水玻璃罐子里,一晚上就可以吃了,二晚上更入味;

  美食小贴士

  1、煮凤爪的时候不宜过长,一斤左右的煮约5-8分钟即可关火,然后用水冲去胶质,泡出来的口感脆脆的;

  2、泡椒水的咸味要比平时咸些,不然泡出来的成品不入味就gameover了!将就啃啃还是可以的,下次重来;

  3、可以添加的配料有胡萝卜、西芹、莴笋,都是相当美味的,不过不宜过多,抢主角的风头哈。

  享受着健康美味的小吃是作为吃货们最爱做的一件事情,以上的那些便是小编为大家介绍的相关内容。有的人的胃不太好,那就一定要切记要好好保护它,不要随意食用食物,冷饮,最好每天早上都喝上一碗粥,粥中含有营养物质,还比较容易被消化,是一种养胃的好方法。