生活

花生糊糊的做法

  大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍花生糊糊。

  1、准备好食材

  2.1薏米和荞麦米洗净

  3.2把花生洗净,用刀剁成花生碎

  4.1准备好一碗温水放入白面搅拌均匀,搅拌到没有面疙瘩为止【用温水或者是凉水都可以,就是不能用开水】

  5.2锅里放上适合的清水然后把花生碎、薏米、荞麦米都放入锅里大火烧开转小火继续煮10分钟,花生和薏米煮熟为止【注意:勤查看着点,别溢出来了】

  6.1煮开后,关火,加入适量的盐

  7.2慢慢倒入搅拌好的面糊,要一边到一边搅拌锅里的,继续煮开

  8、大功到成,看看做好的稀饭

  9、做好的糊豆

  10、配上小菜

  花生糊糊这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。