芦丁鸡蛋和鸽子蛋哪个更有营养

　　芦丁鸡蛋和鸽子蛋的形状都比较小，营养价值都比较高。但芦丁鸡蛋中所含的维生素和锌、铁、硒等矿物质要高于鸽子蛋，尤其是它所含的卵黄素比鸽子蛋要高很多，所以芦丁鸡蛋比鸽子蛋的营养价值稍高。1、鸡蛋是芦丁鸡下的一种鸡蛋，是一种滋补品，其中富含蛋白质和维生素，很容易被人体吸收利用。芦丁鸡蛋中还含有牛磺酸和卵黄素，牛磺酸对小孩的智力、身体发育都有好处，卵黄素也能缓解视疲劳，所以孩子在生长过程中可适当吃一些芦丁鸡蛋。2、鸽子蛋含有丰富的蛋白质，还有少量的脂肪、维生素等营养物质。鸽子蛋不只是一道美味佳肴，还有药膳的作用，对肾虚、缺血的病人也有一定的疗效。应用范围广，儿童，孕妇，病人等。鸽子蛋也是一种不错的补品。