卤鸡中翅的做法

　　有谁不希望自己活得健健康康的，其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的，只要我们在饮食方面多加注意，是能在很大程度上远离许多疾病的，特别是胃病，卤鸡中翅的做法相当简单，既美味又健康，是很值得推荐的一道家常菜。

　　1、准备食材：鸡翅葱白姜卤料包（超市都有售）

　　2、将鸡翅洗净用牙签依次戳几个眼，方便入味

　　3、将鸡翅放锅里加水给料酒焯水，水开片刻就行了

　　4、这是焯过水的鸡翅，如图

　　5、锅加入温热水，放进卤料包，倒入老抽糖姜葱和鸡翅，盖好锅盖开大火转小火15分钟

　　6、5分钟后加入盐继续卤10分钟后关火

　　7、关火后不用打开锅盖，放边上泡上至少3个小时。（我这是晚上卤的，关火后等第二早上捞出，大概六个小时）

　　8、时间到，装盘出成品图，用葱丝点缀一下。喜欢吗？开吃吧

　　尽管卤鸡中翅当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。