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丝瓜汤最简单的做法是什么?

  丝瓜也算是比较常见的蔬菜了,而且丝瓜不仅有着非常不错的口感,同时还会含有很多丰富的营养。丝瓜不仅可以炒着吃,也可以炖着吃,可以与很多食材搭配在一起,十分符合健康饮食的要求。比如与草菇搭配,比如与毛豆搭配,都是很美味的。那么,丝瓜汤最简单的做法是什么?

  丝瓜汤制作过程:

  主料:

  丝瓜350g

  辅料:

  油适量、盐2g、火腿肠220g、鸡蛋1个、虾皮2g、清水适量

  步骤:

  1、准备好材料。

  2、丝瓜去皮后切成滚刀块,冲洗下沥干水分备用。

  3、将火腿肠切片。

  4、鸡蛋打散。

  5、锅内倒少许油,加热后把丝瓜放入翻炒。

  6、待丝瓜翻炒变软后,注入两大碗的清水烧开。

  7、汤水烧开沸腾后加入虾皮,慢慢倒入鸡蛋液。(鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈淋下去,等蛋液在锅里凝固,就会是漂亮的蛋花了)

  8、关火,因为火腿肠已经是熟的了,所以最后放。再调入适量盐,搅拌均匀即可。

  草菇丝瓜汤

  功效:美容清热解毒防暑

  制作材料:

  主料:草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克

  调料:姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克

  做法:

  1、干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;

  2、将板豆腐切成薄片待用;

  3、把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;

  4、豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;

  5、放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;

  6、下油爆姜,加水煮开;

  7、放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。