贫血喝什么牛奶好

　　孕期由于血液量的增加，准妈妈容易出现贫血、头晕目眩耳鸣等症状，这些都与贫血有关。所以，准妈妈一旦出现贫血，不仅对自己有影响，对胎宝宝也是不利的。因此，孕期贫血一定要做好补血的工作。所以，有贫血的时候能不能喝牛奶补血？贫血喝什么牛奶好？

　　贫血喝什么牛奶好

　　1、导致贫血的原因很多，比如缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，平时要注意营养丰富、高热量、高蛋白、多维生素、富含无机盐的食物，以帮助恢复造血功能，避免过度劳累，保证睡眠时间。

　　2、针对异型贫血，积极用药纠正贫血。牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，身体内的铁质容易与牛奶中的钙、磷结合形成不溶的含铁化合物，使得铁在体内更显不足。不适合喝牛奶。

　　3、贫血要检查是哪些类型的贫血，假如是缺铁性贫血，就需要补充铁剂药物，比如复方硫酸亚铁颗粒；如果是巨幼细胞性贫血，就要补充叶酸、维生素b12；牛奶中含有铁叶酸和维生素b12，很少，喝哪种牛奶都可以，但不能治疗贫血。

　　孕期贫血怎么办

　　1、在怀孕期间要定期检查，如果发现导致铁吸收不良或缺铁过多的疾病，要及时治疗，妊娠贫血一般有两种，铁剂药物治疗，如硫酸亚铁，每次配合口服维生素C，应该饭后服用白开水，服用白开水。服用药物2周后，血红蛋白开始升高，服用轻度贫血4-6周后可以恢复正常。

　　2、孕期贫血可以食疗食补，准妈妈可以多吃一些铁元素比较多的食物，比如猪肝、猪腰、瘦肉、猪血、鸡血、孕期、豆类、新鲜蔬菜等。准妈妈出现贫血后要接受医生的指导，认真治疗，不可掉以轻心，以免影响母亲和孩子的健康和生命安全。

　　因为在怀孕期间消耗的血液很多，所以准妈妈要做好贫血的预防措施。日常生活中要多吃一些补铁补血的食物，如果已经出现贫血，不必过于担心，在医生的指导下服用补血药物，能够缓解贫血的症状。准妈妈贫血对胎宝宝极为不利，因此不能忽视。而且贫血喝哪种牛奶好，从上述分析可以看出，牛奶对贫血没有疗效。这样每个人都不会被误导。