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鸡胸肉饺子正确做法是怎样的?

  众所周知,蛋白质是人体必不可少的营养,通过食物补充足够的蛋白质对每个人都非常重要,大部分食物都含有蛋白质,不过所含的蛋白质质量有所不同,今天为大家推荐鸡胸肉,鸡胸肉不仅蛋白质含量高,而且都是优质蛋白,平时人们经常会包饺子吃,这时候就可以加入鸡胸肉,详细的制作流程如下。

  第一、鸡胸肉饺子

  鸡胸肉一块

  香菜三小棵

  新鲜香菇五朵

  香干两块

  胡萝卜一根

  生抽、料酒两者混起来,拌料用

  做法

  1、香菇先烫一下晾干

  2、食材洗干净沥干水

  3、将所有的食材切丁,尽量切得细细的,要匀(这是最考验手上功夫的了)

  4、下面就是包了,一定要捏合好,不然煮的时候就经不起考验咯!

  第二、鸡胸肉饺子/更多做法

  1、备好食品

  2、今天剁剁肉是家美女完成了,

  老抽,生抽,五香粉,孜然粉

  3、搅匀,加油,麻油,水,在搅匀

  4、加一个鸡蛋,在搅匀

  5、蕃茄酱,随意吧,

  6、加芹菜搅匀

  7、就这样了,

  8、开始包饺子了,

  9、做出来就这样子,双色饺子

  第三、鸡肉水饺的制作食材:

  香菜25克,花生油,精盐,黄酱适量,葱末,姜末,香油少许,面粉500克,鸡胸脯肉250克,黑木耳25克,草菇50克。

  鸡肉水饺的做法详细步骤

  1、用冷水将面粉和成面团。

  2、将黑木耳、草菇用热水泡开剁碎,香菜切成末。

  3、将鸡肉剁成末,加入葱末、姜末、黄酱、粉盐、花生油、香油拌匀;在肉馅中加少量水,再加入木耳、草菇、香菜末拌匀。

  4、将面团搓成长条,下成60个剂子,包上馅,待水开后煮熟即可。

  第四、低卡鸡肉高丽菜水饺

  材料

  水饺皮2包,鸡胸绞肉1000g,高丽菜600g,米酒2大匙,水3大匙,香油2大匙,盐2-3小匙,糖1小匙,白胡椒粉1/4小匙。

  做法

  1、将鸡肉与米酒,水以顺时钟方向搅拌至水分完全吸收,增加鸡肉的含水度。

  2、加入高丽菜,葱,姜末,麻油,盐,糖,白胡椒粉搅拌到均匀。

  3、将一匙内馅放在水饺皮中央,水饺皮周围沾点水,折四折将水饺皮捏紧。

  4、滚水加入一大匙盐,再将水饺以中火煮熟。