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香滑养颜黑豆浆的做法

  健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障,在饭店吃饭虽然简单,但却难以保证饮食健康,所以如果可以的话自己做还是最好的,香滑养颜黑豆浆的做法其实很简单,只要有心的话都是可以自己做的。

  1、红枣去核

  2、将黑豆、花生、黑米洗净待用(黑豆提前泡一晚)

  3、打好的豆浆用纱布隔渣,用纱布隔渣,做岀来的豆浆会更滑一些

  4、将以上处理好的材料放入豆浆机,加入5碗水,把豆浆机插上电即可打豆浆了

  5、在隔好渣的豆浆里加入适量的白糖,即可上锅煮了

  6、豆浆煮开时将盖打开再煮5分钟就可以关火了

  7、香浓的养颜豆浆可以喝了

  健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提,香滑养颜黑豆浆的做法简单,又适合大多数人的口味。