杏鲍菇扒西兰花的做法

　　人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下杏鲍菇扒西兰花的做法。

　　1、西兰花掰成小朵，用盐水泡一泡洗净；根部也别浪费了和红萝卜，杏鲍菇一起切片；蒜去皮。

　　2.12锅里烧水，水开后放点油盐将西兰花烫熟。

　　3.21捞起摆在盘子周围。

　　4、将蚝油，生抽，老抽，白糖，盐，胡椒粉加少量水调成汁。

　　5、锅里放油烧热，爆香蒜瓣。

　　6、将红萝卜，西兰花，杏鲍菇片倒入翻炒。

　　7、倒上调味汁烧至汤浓后先将菜装在盘子里，再淋上汁即可。

　　看完了小编的介绍，您是不是已经流口水？这道杏鲍菇扒西兰花色香味俱全，想吃的朋友赶快亲手去尝试一下，你一定能取得成功。