黑枸杞是热性还是凉性？

　　平时人们经常会吃枸杞，但是咱们吃红枸杞比较多，相比之下，黑枸杞是人们吃得比较少的一种，黑枸杞主要出现在我国的宁夏、甘肃以及青海等地区，实际上，黑枸杞是非常珍贵的一种食品，而且具有非常高的药用价值，对身体有很好的保健功效，那么黑枸杞是什么属性呢？

　　黑枸杞是热性还是凉性？

　　黑枸杞既不是凉性也不是热性，是属于平性食物。

　　黑枸杞味甘、性平，微温，从中医的角度来说，是属于平性食材，具有补肾益精、延缓衰老、美容养颜、预防癌症等功效。

　　吃黑枸杞会上火吗

　　黑枸杞吃多了会上火。

　　黑枸杞虽然属于平性食材，但是性偏温，有比较强的温热身体的作用，食用过多的话，可能会出现流鼻血等上火症状。

　　黑枸杞是酸性还是碱性

　　黑枸杞是碱性食物。

　　黑枸杞中的矿物质元素含量是比较高的，食用之后进入人体，经过胃肠消化后的最终代谢产物是偏向碱性的，从营养学的角度来说，黑枸杞是属于碱性食物。

　　黑枸杞能多吃吗

　　黑枸杞不能多吃。

　　黑枸杞滋补和温热身体效果比较强，食用过多容易引起上火现象，而且还可能造成眼睛出视力模糊、红胀等不适情况，所以一天最好吃个5-10克即可。

　　吃黑枸杞的注意事项

　　1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用黑枸杞。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也不宜吃黑枸杞。

　　2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

　　3、黑枸杞可做药用，所谓是药三分毒，要避免长期过多食用。

　　黑枸杞属热性食物，当食用黑枸杞后。会对身体有着很好的温暖的作用。但是，有的人在食用黑枸杞以后，会有上火的现象，是因为黑枸杞本身就属于热性食物，当食用过多以后，就会产生上火的现象。