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月子餐的鸽子汤怎么做

  对刚刚生了宝宝的宝妈来说,她们的身体都很虚弱。要多吃滋补的食物,以补充体力。这样的话,很多人都会选择用鸽子来熬汤。由于鸽子对气力的补充作用很大,所以月子餐的鸽子汤应该怎么做呢?

  首先制作鸽子汤前,必须挑选大小约四个星期的乳鸽。由于这种鸽子肉质十分鲜嫩,对于刚生完宝宝的产妇来说,非常符合产妇的口味。除准备好鸽子外,还要准备一些红枣、枸杞等食材,以补气血。

  其次在杀死鸽子的时候,要确保用布包好鸽子,并将其放入水中淹死。鸽子还可以用高个度数的白酒来补充。简言之,要确保不能直接用刀杀死。对鸽子直接杀灭对鸽子肉的口感有很大的影响。而且鸽子被酒害,因为鸽子肉进入酒精后会更鲜嫩。

  最终,煮鸽子汤时可以参照鸡汤的流程来煮,但时间和火候要比煮鸡汤时少一点。鸽子的肉并没有鸡肉那么粗。鸽子的火候太大,把鸽子的肉煮得太烂,不好吃。在产妇补充营养方面有鸽子汤、煮红枣粥等。因此,可以参考有关书籍,为产妇制定一份食谱。