生活

鲑鱼芝麻饭团的做法

  忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对,随随便便应付自己的一日三餐,殊不知,这样容易导致身体处于亚健康状态,其实,鲑鱼芝麻饭团的做法简单又好吃,是一道值得推荐的家常菜肴,不妨可以常吃。

  1、准备食材!

  2、青豆放入开水中煮三分钟捞起备用!

  3、鲑鱼放入铺好锡纸的烤盘中,放入预热好的烤箱中:上下火200度烤10分钟左右!

  4、取出烤好的鲑鱼压碎!

  5、将青豆、鲑鱼、芝麻放入米饭中拌匀,放适量的盐调味搅拌均匀!

  6、捏成椭圆形的饭团;

  7、饭团中间包一条海苔即可!

  应该说每个人都知道饮食对自己的重要性,虽然鲑鱼芝麻饭团的做法容易,但却让吃过的人都竖起大拇指。