西红柿豆角凉面的做法

　　健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，西红柿豆角凉面的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。

　　1、把豆角和西红柿切成丁状

　　2、锅内放入油，油热后放入切好的食材，炒至9分熟的时候放入鸡蛋。

　　3、就这样炒好了

　　4、开始煮面喽！

　　5、煮面期间可以把蒜用蒜窝捣碎

　　6、蒜泥准备好了（蒜泥里面放了盐，生抽，香油，醋）

　　7、面煮好后直接盛入凉水中，用凉水在冲洗几次就可以了

　　8、一切准备就绪，装盘吧！

　　西红柿豆角凉面的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗？不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康。