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豆角炒肉怎么炒好吃呢

  秋天的季节豆角大量的上市了,这个季节当中豆角的价格非常的便宜,几乎几块钱就能买上一大把,豆角无论是用来炒菜,还是用来做饭都是味道非常好的,豆角可以用来腌咸菜,也可以做成酸辣豆角,接下来为大家来介绍一道非常简单的家常菜豆角炒肉怎么炒的方法,既简单美味,而且又很好吃。

  主料

  豆角肉馅

  辅料

  盐植物油

  料酒老抽

  姜干辣椒

  白胡椒生抽

  糖鸡精

  豆角炒肉沫的做法步骤

  豆角放在有少量盐和植物油的水中焯两2分钟,捞出用凉水冲一下,切成小粒;

  肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。

  锅中倒入油,五成热时放入姜末和辣椒段,煸出香味后放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟。

  放入豆角粒,改成中火煸炒2—3分钟。再放入生抽,糖,翻炒均匀后放鸡精淋入香油即可。

  豆角对于帮助我们减肥瘦身有着不错的功效,豆角当中是天然的美食,既可以滋补我们的身体,又可以在吃豆角的过程当中提高我们身体的蛋白质和免疫力,所以生活当中多吃一些豆角,无疑对于身体也未尝不是一件好事。